Vom 04.08. bis zum 07.08.25 fand auf der Tennisanlage des VfL Sindelfingen wieder das erste von zwei Sommer-Tennis-Camps statt. Mit dabei waren sowohl Mitglieder als auch Nichtmitglieder im Kinder-, Jugend- und Erwachsenenalter.
Pünktlich um 9:00 Uhr ging es am Montag mit einem kurzen Aufwärmprogramm für alle gemeinsam los. Danach sammelten sich alle in ihren alters- und leistungsgerechten Gruppen und starteten entweder mit einer 90-minütigen Tenniseinheit oder mit einer ebenso lang dauernden Konditionseinheit. Danach wurde die Einheit getauscht.
Zur Mittagszeit freuten sich dann alle auf „Simply Melis“, wo Meli und ihr Team für unser leibliches Wohl sorgten. Wie immer war es abwechslungsreich, lecker und genau das Richtige zwischen den Trainingsblöcken. Danke, Meli!
Am Nachmittag ging es dann wieder mit einem kleinen warm-up los, auf die dann eine Einheit Tennis und Konditionstraining von jeweils 90 Minuten folgten. Damit die Teilnehmer die verschiedenen Trainer kennenlernen können, rotierten diese täglich. Wie in jedem Camp wurden unter den Trainern vor jedem neuen Camptag die Trainingsinhalte besprochen, so dass gemeinsam an Technik und Taktik gearbeitet wurde.
Wettertechnisch war leider nicht durchgehend Sonnenschein angesagt und ein paar Schauer waren auch dabei. Aber zum Glück konnten wir in diesen Momenten auf die Halle ausweichen und dort weiter nach Plan das Programm ausführen.
Am Ende jedes Tages stand noch ein gemeinsames Cool-down auf dem Plan, dass wichtig für die Regeneration und Vorbereitung auf den nächsten Tag war.
Ein riesiges Dankeschön an alle, die dabei waren! Es war wieder eine tolle Woche mit viel Power, Spaß und jeder Menge Lerneffekten.
Und wer beim nächsten Camp dabei sein will: Das Sommer Camp II (08.09. – 11.09.) steht schon in den Startlöchern. Sichert euch jetzt euren Platz – wir freuen uns auf euch!
NEVER STOP IMPROVING!
